syria.jpg
مساهمات القراء
مقالات
التدخين ... بقلم : خالد كيخيا

    انتشر التدخين في المجتمعات الفقيرة و الغنية انتشاراً كبيراً في صفوف الكبار و الصغار, و كأنها أصبحت عنواناً للتقدم و الحرية,


و تعبيراً عن الكمال, و من تناقضات الحياة انَ الإنسان يدخن عندما يكون فرحاً  و يعلل ذالك بفرحه, و يدخن عندما حزيناً للتعبير عن الحزن, و في أحد الأيام التقيت برجلٍ قريبٍ يدخن, فسألته: متى بدأتَ التدخين ؟

قال: عندما كنت في العشرين من عمري.

و كيف بدأت؟

 

قال: عندما كنت في أحد الأيام في مطعمٍ أتناول طعام الغداء مع مجموعةٍ من أصدقاء, فبعد أن انتهينا من الطعام أخرج واحدٌ منهم من جيبه علبة سجائر و أخذ في عرضها علينا، فاستجاب الجميع إلا أنا امتنعت في أول الأمر و لكن أخيراً تناولت سيجارةً و أخذت في تنفيخها مع سعالٍ متقطعٍ

و لماذا بدأت؟

قال: كي لا أظهر أنني أقَل من أصدقائي المدخنين.

 

و ما هي الآثار التي ظهرت عليك بعد أن قمت بالتدخين؟

قال: بدأت أشعر بضيق التنفس و السعال بين الحين و الحين، و قلة الطعام و النوم.

ماذا تفعل إذا رأيت ولداً يدخن؟

قال: انصحه بالتوقف عن التدخين، كي لا يتعرض إلى الأمراض التي تعرضت إليها.

 

ماذا تفعل إذا رأيت ولدك يدخن؟

أبين له أضرار التدخين ‘ وأعمل بكل ما أستطيع وبكافة الطرق منعه من التدخين.

هل تفكر بترك التدخين و لماذا؟

قال: نعم و بصوت مرتفع،  كي أستعيد صحتي.

 

و بعد أيامٍ ذهبت إلى بيت جدي و جلست طويلاً مع جدي، فاستغربت من أنه لم يشعل و لا سيجارةٍ، فسألته عن سبب ذلك، فأجابني : أنه قد ترك التدخين منذ أسابيع، لأن صحته قد ساءت، و لم يعد قادراً على النوم بسبب ضيق التنفس و السعال المتواصل.

فسألته متى بدأت التدخين؟

قال: عندما كنت في بداية الشباب.

و كيف بدأت؟

 

قال: عندما قدمت لي سيجارةً من الأصحاب و أشعرتني بأن الرجال كلهم يدخنون.

و لماذا بدأت؟

قال: لأنني كنت أريد أن أكون رجلٌ كغيري.

ما رأيك بالتدخين و لماذا؟

 

قال: التدخين طريقٌ إلى الموت، فهو سمٌ قاتلٌ يقضي على وظائف الجسم و خاصةً

الرئتين و الكبد و القلب.

و إذا رأيت ولداً يدخن ماذا تفعل؟

قال: أحاول بكل ما استطيع أن أقدم له النصح كي يترك الدخان.

 

و إذا رأيت ولدك يدخن ماذا تفعل؟

قال: أساعده على ترك هذه الآفة و أستخدم معه كل الطرق ليبعد عن هذه العادة السيئة القاتلة.

و بعد أن عرفت أضرار التدخين ، فإنني أعاهد الله على أنني لن أقدم على التدخين و أنصح رفاقي بذلك، و أرجو من المسؤولين أن يمنعوا زراعة التبغ و يغلقوا مصانعه، و يوقفوا استيراده. 

 

2011-02-19
التعليقات
مدخن منذ اكثر من 25 سنة
2011-05-21 12:21:48
ماذا بعد الاقلاع عن التدخين
أقلعت عن التدخين من\ 4 أشهر أحس براحة تامة ان من جهة التنفس او اشتمام الروائح ووقعت بمشكلة الوزن الزائد فهل من مساعدة

لبنان
Abdelkarim Al Saleh
2011-04-14 16:39:40
ماك
شي رائع

سوريا
حمصي للعظم
2011-02-21 17:56:14
إلى نيران صديقة
شكرا لردك الذي وضحت فيه وجهة نظرك, وأحترم فيك ما قلت ولكن معظم المدخنين الآخرين لا يحترمون وجود اطفال أو أناس غير مدخنين , هذا ما أردت أن أوضحه, أما كون التدخين هو مجموعة سموم فهو كذلك صدقني وأكثر.

سوريا
نيران صديقة
2011-02-20 20:18:17
رد على رد ولن أرد بعدها
لم أقل اصلا أنه يجوز للمدخن إيذاء الآخرين ومن يقول ذلك يكون مريضا...أنا لا أدخن بجانب اطفال أصلا أو بجانب اشخاص ألتقيهم أول مرة أو أشخاص أعرف مسبقا أن هذا الأمر لا يروقهم ..لأني تعودت أن احترم الآخرين فسيجارتي ليست أهم من صحة الناس وأعرف تماما أضرار التدخين ومع المنع من التدخين في الأماكن العامة وتنشئة جيل خالي من المدخنين ، لكن أن يعامَل المدخن بطرقة غير مدروسة اصلا لمجرد الاختلاف فقط فهذا لا يجوز ..ثم تسميتها بالسموم بطريقة (عنصرية)بصراحة لا توصيفيةأكيدتدل على التفكيرالمنطقي الذي تطالبني به

سوريا
حمصي للعظم
2011-02-20 11:24:38
إلى مدخن
أدعو لك من أعماق قلبي الإقلاع عن التدخين, وأقول لمن يتحدث عن مكافحة الرشاوى والفساد أقول إن هذا طبعا أمر مطلوب ولكن ما وجه التعارض بين مكافحة والتدخين المرذول والضار اجتماعيا وصحيا بشهادة المدخنين قبل غيرهم وبين محابة الفساد؟ ماذنب أطفال أو أشخاص أن يستنشقو دخانا يحتوي على 4 آلاف مادة ضارة والمئات من المواد المسرطنة القاتلة من أجل عيون المدخن؟. يمكن للمدخنين أن يجمعوا أنفسهم في أماكن خاصة بهم ويمارسوا حريتهم في استنشاق هذه السموم ولكن من المعيب واللامسؤولية أن يفرضوا تلوثهم وضررهم على غيرهم

سوريا
حمصي للعظم
2011-02-20 11:08:01
إلى نيران صديقة
لا أعتقد أن الحكومة تمنعك وتمنع المدخنين من التدخين في بيوتهم أو حتى شرب الأركيلة, ألا تعتقد أنه من أبشع أنواع الأنانية هو أن تمارسك "حريتك بالتدخين" في مكان يوجد فيه من ليس هو بمدخن؟ ما رأيك بشخص يرفع صوت المسجل عاليا ليستمع إلى أغنية ذات صوت نشاز وهو في حافلة والكل ينظر إليه متضايقا؟ , هل تعتبر هذا التصرف اللامسؤول حرية أم أنه اعتداء أناني على حرية وصحة الآخرين؟ بكلا الحالتين هناك تلوث سمعي وتلوث جوي هوائي لا فرق أبدا, أرجو أن نفكر بشكل منطقي أكثر في المرات المقبلة.أرجو النشر

سوريا
مدخن
2011-02-20 03:49:00
انا مدخن
انا مدخن بس بدي قول انو الحكومة و الاعلام هن اهل الشعب و عندن مسؤوليات تجاه الشعب فمن الضروري انو يحاربو التدخين قدر المستطاع حتى لو وصل الامر للمنع الاجباري لانو الاهل لازم ينتبهو عاولادن ولما الموضوع ما بينحل بالطرق السلمية الحديثة لازم يتدخلو بالمنع انا مدخن لكن بتمنى لسا الحكومة و الاعلام يزيدو الضغط على المدخنين حتى يتركو التدخين على الاقل انو يطلع جيل جديد غير مدخن بس المشكلة انو نحنا منعتبر انو التدخين حق لكن هو باطل باعتذر اذا كان كلامي في اهانة مع اني لازم طبق هالشي على نفسي اول شي

سوريا
نيران صديقة
2011-02-20 01:27:33
اعلانات
لماذا يصر الاعلام أن يبين لنا ان المدخن مواطن درجة ثانية وخاصة اعلان السيجارة وبجانبها رجل مدخن ميت ..بصراحة لو كان هنالك قانون حقيقي لكنت رفعت عليهم دعوى تشهير وقدح وذم علني عن طريق الاعلانات والصور ...فلا يجوز لأي كان أن يفرض عليّ شيء من هذاالقبيل وياليتهم وضعواملصقات ودعايات لمنع الرشاوى والفسادوالدعارة العلنية...كرّهونا بعيشتنا يارجل ...احترموا آدمية الانسان أرجوكم..وياليتهم فعلوها بالكحول وحبوب الوش والمبيدات المسرطنة ...لكن ماذاأقول ؟يكفي..مع هذا شكرا لمساهمتك فأنا ديمقراطي أحترم رأي الآخر

سوريا
ببور
2011-02-19 15:31:56
ماشي
انت بطلت تدخين مو غلط وحلال عليك بس ليش بدك تمنع الاخرين من التدخين بشكل قسري عن طريق المنع؟

سوريا