الحزن حالة طبيعية عند كل إنسان ولكن إذا استمر الحزن لستة أشهر تحول إلى اكتئاب وهنا نحتاج إلى استشاري أو طبيب لمعالجة المشكلة..
لازم نعرف إنو الزمن يتوقف لحظة الصدمة ، فمن الخطأ أن تعطي نصيحة لإنسان لحظة الصدمة ، ومن الخطأ أن تقول له ولو بعد فترة : " إنسى أو ارميها خلف ظهرك" لأنك مارح تقدر تبني حديقة فوق مواد سامة ..ولكن ...عليك أن تفتح الموضوع مع الشخص المصدوم ولكن بحذر وضمن جلسة آمنة ..لأن جرح القلب كالكسر تماما يحتاج إلى جبر
فمن الطبيعي أن نشعر بالألم عند إعادة العضو المكسور إلى محله....وبعدها نتصرف بحسب المعطيات ..وإلا سنقع في مشاكل نفسية " كالاكتئاب المرضي والفصام وغيره من الأمراض" فالأمراض النفسية لا تظهر عادةً أثناء الحروب لأننا مشغولون بالهروب إلى الملاجئ ومشغولون أيضاً في مقاومة الحدث ..فلا تظهر المشاكل النفسية إلا عند انتهاء الحروب " كما حصل في مرحلة ما بعد الحرب العالمية " لأنو الشخص يكون قد انتقل من مرحلة المقاومة إلى مرحلة الإنهاك.." exhauster stage" "
